Los consejos de 5 chicas Fitness: ¿Cómo deshacerse de los excesos del verano?

Septiembre ya está aquí y toca recuperarse de los excesos del verano. Para hacer el proceso más llevadero, cinco chicas fitness te desvelan sus trucos para estar estupendos y cuidarnos cuando estamos de vuelta en nuestra rutina diaria.

Hay que volver a la rutina | Pixabay

Con septiembre a la vuelta de la esquina, hay que olvidarnos de los excesos que hemos cometido durante estos meses de verano y hacer que nuestra figura vuelva a ser lo que era. No eres el único y es que estas seis chicas fit también tienen sus trucos para que ponerse en forma después de verano sea muy fácil.

Paula Butragueño

Es entrenadora y en su cuenta de Instagram sube algunos de los ejercicios que realiza para mantenerse en forma. Suele decantarse por el yoga y el pilates.

Ana Aragoncillo G. | @anaaragoncillo | Madrid

| 01/09/2017