TODAS ELLAS DE MUJERES
Las 5 cuentas de Instagram que debes seguir para estar al día en fitness
Las redes sociales permiten conocer a fondo la rutina de entrenamiento de los 'influencers' del fitness. Innovadoras, inspiradoras y constantes, estas son las cinco cuentas esenciales para saber cómo y qué hacer a la hora de ejercitar el cuerpo.
Paula Butragueño es la primera española de nuestra lista. Colaboradora de 'Correr y Fitness' nos muestra siempre la cara divertida de sus entrenamientos. En su blog y vídeos de YouTube, además de en sus artículos, encontrarás tablas de pilates, recetas, sesiones de yoga...
Es una de las instagramers de fitness más seguidas. Famosa por su programa #BBG, muestra en su cuenta los antes y después de las clientas que se someten a su disciplina y, sin duda, el cambio es increíble.
Ser deportista y blogger es la fórmula perfecta. En 2015 publicó el libro 'Be real, not perfect', con tan solo 23 años. Su filosofía positiva y vitalista y sus prácticos consejos a través de las redes sociales la han convertido en todo un referente.
Cassey Ho es conocida por haber creado el POP Pilates, una modalidad que combina el pilates con el baile, haciéndolo mucho más dinámico y divertido. Son más de 3 millones de personas las que lo han practicado y los resultados son excelentes.
Esta instagramer demuestra que es posible seguir entrenando embarazada. En su cuenta encontrarás desde acroyoga hasta entrenamientos diarios. También suele postear ejemplos de comida saludable.