DEFINE TU OBJETIVO
¿Tu cuerpo se resiente cada vez que haces deporte? Ten cuidado porque quizás no has sabido escoger bien
Si quieres ponerte en forma, pero el deporte que practicas desde hace tiempo no termina de convencerte, puede que no esté hecho para ti. Desde Curiositips te damos 7 signos con los que descubrirás si el deporte que has elegido no es el más indicado.
Ya sabemos que hacer deporte es bueno para la salud, pero ten cuidado porque cada cuerpo es un mundo y no siempre sabemos escucharlo. Quizás llevas tiempo practicando una modalidad, pero no obtienes los resultados esperados o tienes dolores todos los días.
Presta atención, porque ya no serían agujetas, sino que tu cuerpo no está hecho para ese deporte. Independientemente de los gustos, hay ejercicios que por nuestra complexión física, nuestra mente o el dinero del que disponemos nos vienen mejor que otros.
Por eso, desde Curiositips, te damos 7 signos gracias a los cuales descubrirás si el deporte que practicas está o no hecho para ti.