CAMBIO FÍSICO
Esta chica muestra cómo es posible adelgazar más de 45 kilos sin dieta
Algunas personas no se sienten del todo convencidas con su aspecto físico, bien sea por cuestiones de salud o simplemente estéticas. Casi todos los días aparecen nuevas dietas o tratamientos efectivos para cambiar nuestro cuerpo, pero esta joven logró perder más de 45 kilos sin dieta.
Se trata de Jessica Gerlock, una joven que se planteó cambiar su imagen sin tener que someterse a una dieta estricta que le privase de comer lo que le apeteciera. Cambiar su rutina de ejercicios o cuidar su descanso son algunas de las cosas que le han ayudado durante el proceso.
La joven comparte en sus redes sociales todos los progresos que ha ido consiguiendo con el paso del tiempo y los cambios que le han ayudado a conseguir los resultados que tiene ahora.