¿Llevas varias semanas yendo al gimnasio y no mejoras? Estas son las cosas que estás haciendo mal

No eres el único al que le ocurre: te apuntaste al gimnasio y al principio tu cuerpo notó un pequeño cambio, pero al poco te estancaste. Este vídeo de Curiositips recoge las ocho causas más habituales por las que has dejado de notar esa mejoría.