Así tienes que usar Leg Extension, la máquina que moldea tus piernas

No hace falta hacer miles de sentadillas para tener unas piernas firmes y moldeadas. Vamos a ver que, con esta máquina, también puedes trabajarlas sin riesgo. Recuerda que el cuello debe estar relajado y nunca inclinado hacia adelante. La espalda también tiene que estar siempre en contacto con el respaldo.